23 Ekim 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 56,75g | Prot: 62,00g | Karb: 110,75g.
Kahvaltı: slimfast. Öğle Yemeği: subway melt subway. Akşam Yemeği: water bottled, Crispy Chicken Salad. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|