22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2351 kcal
|
Yağ: 87,13g | Prot: 152,29g | Karb: 221,56g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Магнит Груша Конференц, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей, Растительное Масло. Akşam Yemeği: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Жульен с Курицей и Грибами, Weissberg Пиво Пшеничное , Сэн Сой Лапша Гречневая. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|