emily.valentine Günlüğü, 23 Şub 24

23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
130,5 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg.    Geriye kalan: 30,5 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

961 kcal Yağ: 16,11g | Prot: 36,05g | Karb: 166,84g.   Kahvaltı: Kölln Haferflocken, Chiquita Banane, Milfina Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Suchard Kakao Express, Banane, Aldi Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. devamı için...
2155 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


emily.valentine Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.