24 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 72,17g | Prot: 88,82g | Karb: 77,50g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Самокат Буратта, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Кухня на Районе Щи с Говядиной. Akşam Yemeği: Ayinger Lager Hell, Пицца Фабрика Кукуруза на Гриле, Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Белая Дача Морковные Палочки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|