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me excedi en calorías probablemente. Perder 1kg será un reto hoy. De 98 pase a 97.6 después de trabajar 4 horas a las 11:00 am Reporte el peso. Comí algunos snacks bajos en calorías y tome coca light y peñafiel para terminar un trabajo, y su I a 97.8, pero bueno si me quedo así, probablemente amanezca con 97.2, a un paso de lograr la meta al fin
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97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 1,4 kg alıyor
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