25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 77,96g | Prot: 66,24g | Karb: 171,28g.
Kahvaltı: Avocado, Rapunzel Birnen Apfel Kraut, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Äpfel. Akşam Yemeği: Aldi Knoblauchbaguette, Pommes Frites, Menzi Djuvec-Reis, Bofrost Hirten-Hacksteak. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|