|
Ну,не все так плохо,учитывая что были 3 дня выходных и мы были на даче,ели,пили))а тем временем 27 недель и 1 день 🤰🏻
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 103,00g | Prot: 117,88g | Karb: 94,40g.
Kahvaltı: Милка Милка, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Капучино, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Омлет с молоком. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Творожная запеканка, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Рис Отварной, Гипербола Сердечки Куриные Тушеные в Сливочном Соусе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|