26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 79,39g | Prot: 41,66g | Karb: 42,48g.
Kahvaltı: Hormel Dried Beef, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Celery, Cream Cheese, Butter, Oroweat Superior Keto Bread. Öğle Yemeği: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Farmland Foods Cubed Ham, Ranch Salad Dressing, Lettuce. Akşam Yemeği: Duke's Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Oroweat Superior Keto Seeded Bread, Vienna Sausage (Canned). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|