27 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 79,45g | Prot: 73,92g | Karb: 179,56g.
Kahvaltı: Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Био Баланс Йогурт Злаки. Öğle Yemeği: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Пирожное Картошка, Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Aperatifler/Diğer: Морковь, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|