|
опяяяять 57 ну блин(((
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 52,92g | Prot: 84,63g | Karb: 135,18g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Данон Йогурт Традиционный, Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Нектарины, Heinz Сырный Соус, Картофель Фри. Aperatifler/Diğer: Вятушка Творог 3%, Био Баланс Йогурт Злаки, Шоколадное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|