02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 51,83g | Prot: 93,74g | Karb: 182,47g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки. Öğle Yemeği: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Шоколад Классический, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Манго, Голубика, Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Вафли, Мандарин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|