alpha.Nico Günlüğü, 04 Mar 24

alpha.Nico Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 6,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Mart 2024:

961 kcal

Yağ: 11,94g | Prot: 112,82g | Karb: 97,84g. Öğle Yemeği: Maribel Confiture de Fraises, Envia Fromage Blanc 0%, Lustucru Gnocchi à Poêler, Lidl Filet de Poulet. devamı için...

Haftada 0,5 kg alıyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Merci pour vous encouragements

06 Mar 24 üye tarafından: alpha.Nico


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

alpha.Nico Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

alpha.Nico Günlüğü, 04 Mar 24

Yorum Gönder

alpha.Nico Kilo Geçmişi