30 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2722 kcal
|
Yağ: 80,65g | Prot: 131,02g | Karb: 368,12g.
Kahvaltı: Пшенка, Rocky Mountain Маршмеллоу, Варенье, Ашан Сыр Российский, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное. Öğle Yemeği: Мёд, Blue Dragon Сладкий Соус Чили, Груши, Мистраль Коричневый Рис, Бухта Изобилия Треска Филе. Akşam Yemeği: Ударница Пастила Клюквенная, Lactoprot Lactomin 80, Maxler Max Motion With L-Carnitine. Aperatifler/Diğer: Good Food Миндаль Сушеный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Орехи Кешью, Орех Пекан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|