Rizka Ariesta Günlüğü, 31 May 15

31 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,3 kg Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

106 kcal Yağ: 0,52g | Prot: 3,84g | Karb: 22,32g.   Kahvaltı: Roti. devamı için...
1695 kcal Egzersiz: Aerobik - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Rizka Ariesta Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.