06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 35,33g | Prot: 25,07g | Karb: 54,78g.
Kahvaltı: Garden Cup Lemonsweet Powercup W/Honey Garlic Chicken, Cucumber (Peeled), Strawberries. devamı için...
|
|
3379 kcal
|
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 8 dakika, Masa Çalışmaları - 6 saat, Dinlenme - 5 saat ve 22 dakika, Uyku - 8 saat, Daily Hygeine - 30 dakika, Oturma - 4 saat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|