Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Destiny242
Günlük
31 May 15
Destiny242 Günlüğü, 31 May 15
Destiny242 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Dang.. I gained 2 and you know what, I haven't been logging my food in on this web site. That'll teach me.
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,9 kg
.
Geriye kalan:
9,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Mayıs 2015:
1001 kcal
Yağ: 42,56g | Prot: 41,38g | Karb: 115,79g.
Kahvaltı:
Blueberries, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Bananas.
Öğle Yemeği:
Unsweetened Iced Tea, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Golden Flake Pretzel Twists.
Akşam Yemeği:
Lima Beans, Fresh Pork Sausage.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Logging in your food is very important. So glad you realized that :)
31 May 15 üye tarafından:
dialla3201
I know how that feels, don't beat yourself up over it though just get back on track and log your food. :)
31 May 15 üye tarafından:
Kiwinana
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Destiny242 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle