|
8 mars 2024. Mår bra, vikten på väg ner efter att ha svängt lite. Tränat i Zon2 vilket var behagligt. Mer Zon2-pass framöver kommer att göra att långpassen blir behagliga.
Har börjat gymma...har inte promenerat någonting på ett tag, men nu blir det ju mer löpning...så promenaderna fasar jag nog ut.
Fasiken vad jag är taggad för detta!
Kämpa på där ute! Vi gör detta tillsammans! Gör en bra mellohelg nu...
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|