11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 60,89g | Prot: 96,96g | Karb: 164,76g.
Kahvaltı: Senseo Café Classique, Gerblé Biscuit Raisins. Öğle Yemeği: Senseo Café Classique , Isey Skyr Lemon Cheesecake, Mix Buffet Salade & Céréales Poulet Avocat. Akşam Yemeği: Danone Skyr, Thiriet Galette de Pomme de Terre, Picard Cordon Bleu de Poulet, Findus Émincés Fondants de Poireaux à la Crème. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ludovic59800 Kilo Geçmişi
|