11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 40,41g | Prot: 56,62g | Karb: 70,36g.
Kahvaltı: Помидорка Томатная Паста, Гарнец Крахмал Картофельный, Беловежские Сыры Пармезан, Творог 5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения. Aperatifler/Diğer: Шоколад, Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|