|
только сейчас заметила что вписала утром себе не тот вес)))) Все не так плохо
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 73,00g | Prot: 75,51g | Karb: 94,10g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Bonduelle Красная Фасоль, Кета, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей. Aperatifler/Diğer: Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|