12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 38,26g | Prot: 32,59g | Karb: 29,90g.
Kahvaltı: Roma Tomatoes, Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sweet'N Low Sweet'n Low, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Braum's Ultra-Pasteurized Whipping Cream. Öğle Yemeği: Kraft American Cheese Slice, Great Value Green Olives with Pimento, Keebler Club Crackers Original. Akşam Yemeği: Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, Braum's Cottage Cheese. Aperatifler/Diğer: Bourbon. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|