14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 65,10g | Prot: 74,17g | Karb: 78,38g.
Kahvaltı: Hacendado Leche Desnatada, HSN Foods Protein Bread, Hacendado Aguacate, Café, Serrano Jamón Serrano. Öğle Yemeği: Milbona Queso Cottage Light, Tomates, Langostinos, Hacendado Aguacate, Campo Largo Arroz Integral Cocido, Secreto Ibérico. Akşam Yemeği: Calabaza, Tortilla Francesa. Aperatifler/Diğer: Hacendado Barritas de Chocolate con Leche. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|