Troph A Günlüğü, 14 Mar 24

14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,3 kg Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg. Geriye kalan: 7,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Mart 2024:

54 kcal

Yağ: 0,08g | Prot: 0,00g | Karb: 18,96g. Aperatifler/Diğer: Chewing-Gum (sans Sucre). devamı için...

2095 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 3,7 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Troph A Kilo Geçmişi