15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1770 kcal
|
Yağ: 71,94g | Prot: 73,24g | Karb: 199,36g.
Kahvaltı Öncesi: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. Kahvaltı: Foodspring Vegan Protein Vanille, Hohes C Milde Orange, Meridian Bio Erdnussmus Crunchy, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Alpro Soya Ungesüßt. Öğle Yemeği: Frosta Gemüsepfanne All Italiana, Ei, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Heinz Tomato Frito, Andechser Natur Bio-Reibekäse, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt , Pizzateig. Aperatifler/Diğer: Gekochtes Ei, Gouda. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|