cova9089 Günlüğü, 15 Mar 24

15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,8 kg Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.    Geriye kalan: 10,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

724 kcal Yağ: 52,00g | Prot: 35,09g | Karb: 28,24g.   Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо Куриное, Ближние Горки Бекон для Жарки, Домик в деревне Молоко 2,5%. devamı için...
2285 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cova9089 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.