|
Pomimo kabanosowego ataku wieczorem :D
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 93,79g | Prot: 124,34g | Karb: 39,08g.
Kahvaltı: Zielona Herbata, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi Light Lemon, Masło, Piątnica Mascarpone, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Mięso z Piersi Kurczak. Akşam Yemeği: Mlekovita Mleko 3,2%, Sante Masło Orzechowe, Olej Lniany, Masło, Pomidory, Indykpol Filet z Indyka Specjał, Jajko. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
04 Haz 15 üye tarafından: zwariowany
|
Widzę, że mam nową ksywę :D. Pasuje mi!
04 Haz 15 üye tarafından: Gryzipiórka
|
no lubisz kabanosy to pasuje jak ulał :D
04 Haz 15 üye tarafından: zwariowany
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|