BETZCKE Günlüğü, 16 Mar 24

16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,4 kg Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

75 kcal Yağ: 2,40g | Prot: 5,60g | Karb: 7,84g.   Kahvaltı: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. devamı için...
2490 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


BETZCKE Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.