I changed the day of my weigh-in to Monday because it corresponds with my challenges. This caused me to go up a pound, but expect just a normal fluctuation. Failed all of my challenges this week. Failure makes me angry. Failure makes me more determined to succeed. Failure makes me want to come back with a vengeance.
Just watch me!
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 108,46g | Prot: 79,25g | Karb: 35,80g.
Kahvaltı: Calcium & D, homemade sausage, sweetener, brewed coffee, cream, sweetener, brewed coffee, cream. Öğle Yemeği: cucumber, tomato, carrot, red cabbage, blue & Roquefort cheese salad dressing, lettuce. Akşam Yemeği: tomato, kens chunky, bacon. Aperatifler/Diğer: atkins vanilla, strawberries. devamı için...
|
|
2044 kcal
|
Egzersiz:
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
Yorumlar
Hey Buffy - Not sure what you have going on w/ the challenges...but failure makes me more determined to succeed too! Let's do it!!!!!!!
15 Ağu 11 üye tarafından: jsfantome
|
Buffy, you sound like your on fire to reassert yourself in a major way! I admire your fighting spirit. If you've got any extra to spare, send some my way! Best wishes for "Operation Success"!
15 Ağu 11 üye tarafından: mysterious shrinking lady
|
Watch out, here comes Buffy the Challenge Slayer!
15 Ağu 11 üye tarafından: Sandy701
|
Hang in there buddy. You can do this!
16 Ağu 11 üye tarafından: Pking
|
Go Buffy!!! I think we are all probably heavier on a Monday as we do tend to eat a higher volume of food over the weekends, but don't worry it will all sort itself out soon enough - just keep going!!!
16 Ağu 11 üye tarafından: triaby
|
Thank you all for your encouragement!
16 Ağu 11 üye tarafından: BuffyBear
|
Way to go Buffy you can do this!!!
16 Ağu 11 üye tarafından: Yvonne19
|
Buffy the Challenge Slayer! - Love this!!!
16 Ağu 11 üye tarafından: jsfantome
|
Buffy Mad... Buffy smash puny challenge lol Sorry I couldn't help it ;) I don't do challenges because I fail them all the time lol
16 Ağu 11 üye tarafından: pixidaisy
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|