05 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 71,64g | Prot: 51,27g | Karb: 217,75g.
Kahvaltı: Butter, Harry Balance Aktiv Sandwich, Honig, Nespresso Latte Macchiato , Zucker, Ja! Nuss Nougat Creme. Öğle Yemeği: Parmesan (Gerieben), Barilla Pesto Rosso, Edeka Bio Vollkorn Spaghetti. Akşam Yemeği: Wagner Rustipani Marinierte Tomaten. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Cashewkerne Karamellisiert, Bounty Bounty. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|