|
Великолепное утро пятницы, не правда ли?)
Улыбнитесь, это утро стоит того!
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2073 kcal
|
Yağ: 111,27g | Prot: 105,06g | Karb: 165,61g.
Kahvaltı: Rocky Mountain Маршмеллоу, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. Öğle Yemeği: Банан, Перловка, Семга на Пару. Akşam Yemeği: Марципан, Семга на Пару. Aperatifler/Diğer: Савушкин Хуторок Творог 5%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Орех Пекан, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Орехи Кешью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Good Food Миндаль Сушеный. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
05 Haz 15 üye tarafından: Kris.Ter
|
05 Haz 15 üye tarafından: Yanatrain
|
спасибо, всем отличного дня))
05 Haz 15 üye tarafından: Аццкая Белка
|
Эххххх пяттницццццооооо ))))
05 Haz 15 üye tarafından: HelenPop
|
Ура! Пятницо пришёл!)))) Для меня утро тоже великолепное, т.к. сегодня отвесик почти 1 кг!)
05 Haz 15 üye tarafından: Сапфо
|
05 Haz 15 üye tarafından: _Gall_
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|