06 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2173 kcal
|
Yağ: 87,80g | Prot: 89,79g | Karb: 260,37g.
Kahvaltı: Confashion Вафли Ассорти, Худеем За Неделю Стевия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мистраль Овсяные Отруби, Вологжанка Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Макдоналдс Мороженое с Клубникой, Макдоналдс Макчикен, Миндаль, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Кофе Капучино. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан Банан, Клинский Мясокомбинат Карбонад Черный Кабан, Вологжанка Кефир 1%, Чеснок, Петрушка, Вологжанка Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katya Belyakova Kilo Geçmişi
|