06 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 76,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 7,95g | Prot: 11,80g | Karb: 146,65g.
Kahvaltı: Couve Manteiga Crua, Laranja Lima, Maçã. Öğle Yemeği: Couve Manteiga Crua, Cenouras, Mandioquinha. Akşam Yemeği: Couve Manteiga Crua, Mandioquinha, Cenouras. Aperatifler/Diğer: Banana, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|