07 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 26,14g | Prot: 180,37g | Karb: 66,12g.
Kahvaltı: Клубника, Приготовленный Яичный Белок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: Приготовленный Яичный Белок, Цветная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Akşam Yemeği: Окорочка Куриные Отварные, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Nutrabolics Hydro Pure, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Чистая Линия Тан Негазированный Нежирный. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|