|
Утром
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2264 kcal
|
Yağ: 126,69g | Prot: 103,68g | Karb: 178,16g.
Kahvaltı: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Lucky Days Мини Маффины с Фруктово-Ягодной Начинкой, Из Села Удоево Творог 5%, Красный Перец, Felicita Буратта, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Galbani Сыр Моцарелла, Good Food Кешью Жареный. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Чебурек с Говядиной. Akşam Yemeği: Перекресток Огурец, Velle Овсяный Велле Облепиха. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|