25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 35,00g | Prot: 69,06g | Karb: 151,42g.
Kahvaltı: Приневское Молоко 1.5%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Диетический. Akşam Yemeği: Sportberry Батончик Неглазированный Шоколадный, Sportberry Батончик Арахисовый, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Домик в деревне Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|