09 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 53,96g | Prot: 76,98g | Karb: 119,13g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Красная Цена Булочка Сдобная. Öğle Yemeği: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Карусель Салат Весенний. Akşam Yemeği: Кетчуп, ITLV Маслины без Косточки, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Виноград, Сыр Маасдам, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|