28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 34,71g | Prot: 94,68g | Karb: 82,57g.
Kahvaltı: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Öğle Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо, Бкк Хлеб Японский Тостовый, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|