30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 24,81g | Prot: 25,93g | Karb: 40,19g.
Kahvaltı: Магнит Апельсин, Вологодское Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясо, SPAR Салат с Капустой Витаминный. Akşam Yemeği: Пятерочка Манго. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|