11 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 37 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 81,20g | Prot: 76,59g | Karb: 167,31g.
Kahvaltı: Печенья, Сыр Российский, Хлеб, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Печенье. Öğle Yemeği: Греческий Салат, Ржаной Хлеб, Котлета Говяжья, Гороховая Каша. Akşam Yemeği: Сыр Голландский, Сыр Российский, Песочное Печенье. Aperatifler/Diğer: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|