|
странные метаморфозы с весом...учитывая то, что жру я всю неделю как конь и диету не соблюдаю
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 30,71g | Prot: 66,08g | Karb: 88,77g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Груши, Абрикосы, Мороженое Пломбир, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|