|
So ist das wohl wenn man ein Wochenende zu viel isst und abends warm. 😔
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 38,28g | Prot: 58,34g | Karb: 271,39g.
Kahvaltı: Zucker, Nespresso Latte Macchiato , Bircher Müsli. Öğle Yemeği: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Wagner Rustipani Marinierte Tomaten. Akşam Yemeği: Brauner Zucker, Cappuccino, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Champignoncremesuppe, Schweppes Ginger Ale. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|