03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 78,29g | Prot: 57,36g | Karb: 144,88g.
Kahvaltı: Мандарины, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. Akşam Yemeği: Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. Aperatifler/Diğer: Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кофе Латте. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|