Troph A Günlüğü, 03 Nis 24

La descente recommence
83,4 kg Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.    Geriye kalan: 7,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1646 kcal Yağ: 98,00g | Prot: 34,80g | Karb: 150,70g.   Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Salade Verte, Leader Price Feuilleté Chèvre Épinards . devamı için...
2032 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Troph A Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.