02 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 33,99g | Prot: 73,14g | Karb: 117,23g.
Öğle Yemeği: Arroz a la Jardinera, Pescado al Horno o Hervido. Akşam Yemeği: Lindt Excellence 90%, Caramelo Masticable. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat 85%, Manzanas, Nu3 Vegan Protein 3K, Alpro Lait Avoine Amande, Lindt Chocolat Noir 70%, Zanahoria, Chauchas, Espinacas, Repollo Morado. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|