04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 82,96g | Prot: 69,12g | Karb: 158,71g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Гречка Вареная, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мультизерновой Хлеб, Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом. Akşam Yemeği: Яйцо (Целое). Aperatifler/Diğer: Свиточ Конфета, Flint Baguette Французский Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|