Chickturu Günlüğü, 13 Haz 15

Chickturu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yeiii!!
Wt: 70.4
Fat: 32.5
Water: 50.3
Muscle: 33.8
BMI: 27.8

70,4 kg Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg. Geriye kalan: 5,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Haziran 2015:

992 kcal

Yağ: 38,15g | Prot: 49,44g | Karb: 114,95g. Kahvaltı: Guava Juice Drink, Queso Oaxaca. Akşam Yemeği: Herta Finesse Schinken Gegrillt, Queso Oaxaca, Old El Paso Tortillas de Blé Nature. Aperatifler/Diğer: Pineapple Apple Guava Juice with Added Vitamin C. devamı için...

2008 kcal

Egzersiz: Alışveriş - 1 saat, Ev İşi - 20 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat ve 10 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,6 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Very Nice!

18 Haz 15 üye tarafından: ChicaLean


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Chickturu Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Chickturu Günlüğü, 13 Haz 15

Yorum Gönder

Chickturu Kilo Geçmişi