SalvatoreStallone Günlüğü, 13 Haz 15

SalvatoreStallone Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Tag 53 von Tag 70:

Gestern wurde ausgewogen gegessen :D

alles verläuft nach plan...

jeah..

79,6 kg Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg. Geriye kalan: 2,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Haziran 2015:

1352 kcal

Yağ: 45,18g | Prot: 213,76g | Karb: 21,11g. Kahvaltı: Linessa Körniger Frischkäse Light, Lovilio Mozzarella, Ei. Öğle Yemeği: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Linessa Körniger Frischkäse Light, Landjunker Hähnchenbrustfilet. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor