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A pesar de ir a caminar y hacer ejercicio con barra me arruino el esfuerzo la cena que tuve que consisting en aproximadamente 6 rebanadas de salami, 4 rebanadas de lomo enbuchado (pequeñas), el queso gouda, y lechuga, el problema es que añadi dos cucharadas de nutella y dos cucharadas de Aladino como postre
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96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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