07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 28,33g | Prot: 20,37g | Karb: 42,88g.
Kahvaltı: J7 Апельсиновый Сок, Яйцо Куриное, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Салат из Свеклы с Майонезом. Öğle Yemeği: От Палыча Орешки со Сгущенкой. Akşam Yemeği: Crich Крекер Соленый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|