15 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 42,19g | Prot: 104,22g | Karb: 119,51g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Öğle Yemeği: Пикша, Гороховое Пюре. Akşam Yemeği: Оливье с курицей, Mr. Ricco Майонез. Aperatifler/Diğer: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Био Баланс Йогурт Злаки, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|